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今井一彰先生の【ゆびのばソックス】をいただきました!

" 院長のブログ "

2014-05-13

昨日 懇意にしていただいている アダバイオ株式会社 大澤立志副社長から九州の“みらいクリニック”今井一彰先生が提唱している足育という 【ゆびのばソックス】 と「足指 伸びてますか~」という書籍をいただきました。

足を安定させると身体能力が高まるという考え方から開発されたソックスです。

相撲の親方に聞いたのですが、新弟子を採用する時に足の親指がコブラのようにしっかりしている若い衆を採用すると伺ったことがあります。

私も空手をやっていた関係で 足の指が開いてしっかり地面をつかむことができると下腹部の丹田の力も充実します。

今の世の中、上半身に力が入りやすく下半身は力の抜ける、上実・下虚の方が多いように感じます。

心身ともに充実した上虚・下実になるために靴下、靴など工夫するのも良いですね!

 

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