自律神経失調症・慢性前立腺炎・円形脱毛症・慢性上咽頭炎・目の疲れ・首こり・肩こり・腰痛が得意な鍼灸・マッサージ院
名古屋市緑区の鍼灸整体院 - ライフ治療院

日別アーカイブ: 2025-09-08

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たまには筋トレ動画を!

2025-09-08

院長のブログ

ほとんど毎日筋トレを1時間半くらいしています。 もう還暦を過ぎていますので、1日に1つの筋肉を中心に鍛えてます。 動画は懸垂10回を5セットのものです。 故障なく長く続けたいですからね。 ...

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